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朝日新聞 Reライフフェスティバル
3/12(土)13:00～菊池和子先生が登場します！
「きくち体操でコロナ禍のフレイルを防ごう！」
視聴方法：事前申込や登録は不要
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- 見逃し配信3/12(土)～4/11(月)
♥24時間いつでも無料で視聴可
朝日新聞 Reライフフェスティバル
3/12(土)13:00～菊池和子先生が登場します！
「きくち体操でコロナ禍のフレイルを防ごう！」
視聴方法：事前申込や登録は不要
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2022年4月号ハルメク
骨密度アップ
筋肉をしっかり使えば、
骨は何歳からでも
強くなる！