１２月２６日（水）　２１時　～　フジテレビ
『梅沢富美男の　ズバッと　聞きます！』に
菊池和子先生が出演いたしました。

新装版

肩腰ひざの痛みが消える！きくち体操　DVDブック

１日５分ですっきり爽快！
見ながら動けるDVD８０分付き

宝島社　本体価格９３３円

２０１０年に発行された宝島社MOOKきくち体操シリーズ第３弾、
入手困難な状態が続いていたDVDブックが
待望の『　新装版　』として再登場いたしました。

自宅にいながら
体の痛みを解消する授業が体験できます。

NHKラジオ深夜便に菊池和子先生が出演いたしました。

放送を聴き逃してしまっても・・・
PCやスマホで放送内容を『文章』で読むことができます。

NHKラジオの『読むらじる。』の「くらし・健康」のコーナーの
菊池和子先生の画像をひらいてみてください。

新装版

驚きの若さを手に入れる！　きくち体操

元気で美しい体をつくる”いのちの体操”

宝島社　本体価格752円

２００８年に発行された宝島社MOOKきくち体操シリーズの第1弾が
『　新装版　』　として再登場いたしました。

基本の動きが、大きな写真でわかりやすく丁寧に解説されています。

教科書・辞書として是非お手元に！！！