2015年9月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操27　連載中！！！
健康な人は体が美しい
しっかり噛める力をつける　㊦
口を慎重に開き指を入れる

2015年9月号　いきいき

いきいき株式会社 P.90～95

生きる力を育て続ける　きくち体操
歩ける力を手放さない！その１
　　　　新シリーズ　早くも大反響！

股関節、ひざ、足首に力をつける
「歩く力」は　”命を育む力”く

｢歩けることは当たり前ではなかったんですね」　byモデルの東千秋さん

毎日何度でも、気づいたときに行います。
　　　　「力がついた」と実感できますよ。

2015年8月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操26　連載中！！！
健康な人は体が美しい
しっかり噛める力をつける　㊤
あごの骨をぎゅっとつかむ