東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操27 連載中!!! 健康な人は体が美しい しっかり噛める力をつける ㊦ 口を慎重に開き指を入れる
生きる力を育て続ける きくち体操 歩ける力を手放さない!その1 新シリーズ 早くも大反響!
股関節、ひざ、足首に力をつける 「歩く力」は ”命を育む力”く
「歩けることは当たり前ではなかったんですね」 byモデルの東千秋さん
毎日何度でも、気づいたときに行います。 「力がついた」と実感できますよ。
東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操26 連載中!!! 健康な人は体が美しい しっかり噛める力をつける ㊤ あごの骨をぎゅっとつかむ