レタスクラブ　

７月１０日号

(株）KADOKAWA 　　P.55～ 　　特別定価　３６０円（税込価格）

　
夏のカラダ応援スペシャル
きくち体操で　あぶら身リセット！！

KADOKAWAから出版された
『あぶら身がすっきり取れる きくち体操』のあぶらみちゃんがレクチャー
たった１時間で体が変わった！
「太りにくい体」になる

「やるしかないわよ！！！」　by　あぶらみちゃん

2015年7月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操25　連載中！！！
健康な人は体が美しい
転ばない足をつくる　㊦
足の裏と甲から足首を回す

2015年6月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操24　連載中！！！
健康な人は体が美しい
転ばない足をつくる　㊤
足の裏・指を刺激する

2015年7月号　いきいき

いきいき株式会社 P.90～95

生きる力を育て続ける　きくち体操
しゃっきりした脳になる！その２
顔のまわりの筋肉を育てましょう。

3回で1テーマ、一緒にチャレンジ！

月刊　ポップティーン　７月号

2015年6月1日発売

(株)角川春樹事務所 P.182 　　税込価格　４９０円

　
夏のビューティーレッスン
ぶよぶよお肉がとれる きくち体操！！

KADOKAWAから出版された『あぶら身がすっきり取れる きくち体操』の
あぶらみちゃんがレクチャー
｢動かすところに意識を向けながらやるのよ！
顔の向きも重要！！」

10代の女性も　LET’S　START　きくち体操！！！

2015年春　からだにいい食べ方

株式会社芸文社 P102～

毎日５分エクササイズ
きくち体操をはじめよう

目の疲れを解消する
指先の血流をよくする
目の血流をよくする