Archives for 6月2016

2016年7月 暮らすめいと

暮らすめいと2016年7月

2016年7月 東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操37 連載中!!!
健康な人は体が美しい
脳を刺激して認知症予防④ 
後ろで手を組んで胸を開く

2016年7月号ハルメク

ハルメク2016年7月号

2016年7月号 ハルメク

株式会社ハルメク P.122~127

をつなげて生かす「きくち体操」第③回

体に力がつけば心にも力がわいてくる。
自分から絶対に気を離さないで!

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

歩けないほどのリウマチが寛解に。
もう階段も怖くありません。

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