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鍛えない、頑張らない。
自分のからだを、
本気で愛する。
それが、きくち体操。

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お知らせ
・🗽New York日系人会
・朝日新聞📰全国版に掲載されました！
・きくち体操、世界へ🌎

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あなたの「からだ」は
あなたの「命」です。

からだの仕組みを独学で学び、
1960年代より始めたときから、
伝えたいことはずっと同じ。
自分を愛する、「前向きな生き方」です。
なぜなら、からだはあなたの命
そのものなのですから。
動くことは、生きること。
動かすほどに、自分のからだが
心から愛しくなる。
そんな毎日を、きくち体操で
実感してみませんか？

菊池和子サイン
５つのメソッド

続けるほどに好循環！
きくち体操って
こういうこと

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「撮影：鍋島徳恭　協力：株式会社ハルメク」
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  • 🗽New York 日系人会YouTubeオンラインレッスン

    YouTubeでＬＩＶＥ配信✨ 無料オンラインレッスンを開催します✨ 日時：2024年9月21日(土)　10:00～12:00（日本時間23:00～） 申込：New York日系人会　info@jaany.org ※お申込み後、YouTubeのURLが日系人会より届きます。また、お申込みされた方のみアーカイブで10月13日まで視聴できます…

    2024 0912
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    2024 0620
  • New York日系人会🌸サクラヘルスフェア　

    ＺＯＯＭでＬＩＶＥ配信✨無料オンラインレッスンを開催します✨ 海外にお友達がいらっしゃる方に是非お伝えください！ もちろん日本でも受講できます（日本時間23:00～）…

    2024 0423