Archives for 1月2017

2017年2月号ハルメク

好評連載中

2017年2月号 ハルメク
株式会社ハルメク P.122~127

をつなげて生かす「きくち体操」第⑩回

『冷え性』ではありません。

あなた自身が冷やしているのです。

≪体験談≫

私と「きくち体操」物語

夫婦で「きくち体操」を実施中!

体が柔らかくなり、体力もつきました。

2017年1月 暮らすめいと

2017年1月 東京新聞暮らすめいと
中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操43 連載中!!!
健康な人は体が美しい
自分を支える力をつける②

 

大人のおしゃれ手帖 宝島社

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特集

毎日続ける大人の筋トレ

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