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脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第⑩回
『冷え性』ではありません。
あなた自身が冷やしているのです。
≪体験談≫
私と「きくち体操」物語
夫婦で「きくち体操」を実施中!
体が柔らかくなり、体力もつきました。
東京新聞読者の生活情報誌
きくち体操43 連載中!!! 健康な人は体が美しい 自分を支える力をつける②
大人のおしゃれ手帖 宝島社
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毎日続ける大人の筋トレ