2015年12月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操30　連載中！！！
健康な人は体が美しい
おなかをへこませる
腹筋は全身の要

2015年12月号　いきいき

いきいき株式会社 P.90～95

生きる力を育て続ける　きくち体操
病気に負けない内臓に！
　　　　新シリーズ　早くも大反響！

その1　内臓を支える筋肉に力をつける
あなたの内臓は正しい位置にありますか？

｢内臓は私自身が働かせていたなんて考えたこともありませんでした」　byモデルの東千秋さん

この足や腹筋が、内臓を支えていくのです。