本体価格 1,100円
迷惑をかけない「生き方」の手引き
読むと元気が出るエッセイ。
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東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操23 連載中!!! 健康な人は体が美しい しっかりつかめる手をつくる ㊦ 手首を床に押し付ける
2015年4月14日発売
100歳まで明るく元気でいるために きくち体操、始めませんか? 「基本編 1~5」と「応用編」でわかりやすく解説。
『60歳からの衣・食・住の知恵袋』など読み応えあり!!! シルバー割引&ふるさと納税などお得情報も満載!!!
菊池和子さんの「これからのこと」 今後のために住まいを変えました。 でも、心と体は一生 ”片付けず、しまわず” 生ききりたいのです。
次回6月号からは、「きくち体操」の新シリーズがスタート!