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2014年２月 東京新聞暮らすめいと
中日新聞東京本社 P.4
東京新聞読者の生活情報誌
きくち体操8
健康な人は体が美しい
太もも㊤ ももの内側に力をつける「老化は脚(あし)or足から」と言われますね。…できる範囲から始めてください。
東京新聞読者の生活情報誌
きくち体操8
健康な人は体が美しい
太もも㊤ ももの内側に力をつける「老化は脚(あし)or足から」と言われますね。…できる範囲から始めてください。
はじめてのきくち体操・その37
女性も男性も腹筋、股関節を動かして生かし
連載中！
体のつくりは違っても、女性も男性も、自分の体と向き合って、
よくしていく大切さは同じなのです。