東京新聞読者の生活情報誌 きくち体操8 健康な人は体が美しい 太もも㊤ ももの内側に力をつける「老化は脚(あし)or足から」と言われますね。…できる範囲から始めてください。
はじめてのきくち体操・その37 女性も男性も腹筋、股関節を動かして生かし 連載中! 体のつくりは違っても、女性も男性も、自分の体と向き合って、 よくしていく大切さは同じなのです。