Archives for 7月2018

新刊発売!!!

2018年7月17日(火)発売
死ぬまで歩ける足腰は
「らくスクワット」で作りなさい

 

株式会社 宝島社   本体価格1200円  125ページ  オールカラー

 

1日1回でOK!
寝たきりにならない!
肩・腰・ひざの痛みが消える!

きくち体操の本・DVDへ

ゆほびか 9月号

2018年9月号 ゆほびか
株式会社マキノ出版  P.95~

7月14日発売 特別価格750円

足の指と脳はつながっている

足の指を動かす「きくち体操」で腰痛・肩こり・
脳梗塞・更年期障害・マヒ・O脚・外反母趾も改善!

書店にてご購入ください。

7/18(水)梅ズバ!出演!

7月18日(水) 22時 ~ フジテレビ

『梅沢富美男の ズバッと 聞きます!』に

菊池和子先生が出演いたしました。

 

2018年8月ハルメク

2018年8月号 ハルメク
株式会社ハルメク P.104~109

をつなげて生かす「きくち体操」28

今月のテーマ 【 足 】 後編
足の裏には、いつも意識を向けていてください
足の指と裏を触って、最後まで使える足と脳を育てていきましょう。

脳と足をつなげるための体の動かし方。
動かし方 1・2・3

毎日行いたい
「きくち体操」の基本の動き

私と「きくち体操」物語
痛かったので動かさないようにしていた肩が、こんなに上げられるように!

ハルメクのご購読申し込みは、
ハルメクお客様センターまでお願いいたします。
0120-925-083  9時~19時 ※日・祝日・12/29~1/3を除く。

2018年7月号ハルメク

2018年7月号 ハルメク
株式会社ハルメク P.108~113

をつなげて生かす「きくち体操」27

今月のテーマ 【 足 】 前編
足の裏には、いつも意識を向けていてください
足の裏と指、じっくり触ったことありますか?

最後まで歩ける力をつけるための動かし方。
動かし方 1・2・3

毎日行いたい
「きくち体操」の基本の動き

私と「きくち体操」物語
動かしていたら、バネ指を治すことができました!

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