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2014年8月 東京新聞暮らすめいと
中日新聞東京本社 P.4
東京新聞読者の生活情報誌
きくち体操14 連載中！！！
健康な人は体が美しい
おなか㊥ おへそを見て頭を上げる 腹筋は体の要！ 前側から背骨をビシッと支え内臓を所定の位置に収め、きれいな姿勢を保つことができます。
東京新聞読者の生活情報誌
きくち体操14 連載中！！！
健康な人は体が美しい
おなか㊥ おへそを見て頭を上げる 腹筋は体の要！ 前側から背骨をビシッと支え内臓を所定の位置に収め、きれいな姿勢を保つことができます。
写真でわかる！
誰でもすぐできる！｢若見え｣のための きくち体操決定版
街中でパッと目を引くのはカラダが若い人！
あきらめなければ、体は必ず応えてくれます！
きくち体操の本・DVDへ
はじめてのきくち体操・その43
正しい姿勢を 身につけましょう
連載中！
姿勢をよくすれば、血液が滞りなく
流れて、体の不調も防げます。