Archives for 5月2016

２０１６年６月　暮らすめいと

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暮らすめいと2016年6月

2016年6月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操36　連載中！！！
健康な人は体が美しい
脳を刺激して認知症予防③　
目をぐるりと動かす

２０１６年６月号ハルメク

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ハルメク2016年6月号

2016年6月号　ハルメク

株式会社ハルメク P.122～127

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第②回

”体を大事にする”いちばんの方法は
”休める”のではなく、”動かす”ことです。

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

毎朝続けているから
体も軽いし、脳も元気！

２０１６年５月　暮らすめいと

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暮らすめいと2016年5月

2016年5月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操35　連載中！！！
健康な人は体が美しい
脳を刺激して認知症予防②　
意識して手首をゆっくり回す

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