2016年4月号　いきいき

いきいき株式会社 P.90～95

「きくち体操」特別編

菊池和子さんと加藤俊徳さんに
｢脳が目覚める体の動かし方」
を話していただきました。

意識を向けて体を動かすことこそ、いちばんの“脳トレ”です！／菊池和子さん

『考える』と『動く』が一致する『きくち体操』は脳がフル活動します！／加藤俊徳さん

ときめき　2016春号　

別冊家庭画報　定価 667円（税別価格）

　
５０代からどこで差がつく？　老けない生き方・暮らし方！！

８０歳過ぎたら、「昨日できたから大丈夫」ではだめ。
”さっきより五分、歳をとる”
体は命。体はあなた自身です。