お知らせ ◆75歳以上の方の見学体験は、川崎・四谷・戸塚スタジオにある1時間クラスで承っております。 川崎・四谷の1時間クラスは定員に達し、現在キャンセル待ちもお受けしていません。    ◆メールには順次お答えしておりますが、メールや電話での、個人的なご相談には お答えしかねます。   ◆自由が丘スタジオは定員に達し、現在キャンセル待ちもお受けしていません。
きくち体操とは

きくち体操とは

きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を50年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。
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スタジオ案内

スタジオ案内

きくち体操のスタジオ案内。 川崎・四谷・戸塚・二俣川・あざみ野・港南台・自由が丘 カルチャーセンターにもスタジオがあります。
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心と体のコラム

心と体のコラム

今の自分をあきらめないで!体の不調を当たり前だと思わないで! 元気に、きれいになれる力を誰でも持っている。それを知らなかっただけ、教えてもらわなかっただけ。
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ブログ

ブログ

スタジオでのできごと。いただいたメールやお手紙の紹介。体験談。テレビ・ラジオ出演のエピソード。等々・・・。さまざまな活動などをお伝えします。
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◆ 明日10日(火)『徹子の部屋』出演予定!!!
◆ 『エッセ新年特大号』の付録はきくち体操カレンダーです
◆ 『朝日新聞』にて連載が始まりました。
◆ グッドエイジャー賞を受賞いたしました。

【好評連載中!】

2020年1月号ハルメク


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