きくち体操とは

きくち体操とは

きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を50年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。
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教室案内

教室案内

きくち体操の教室案内。
川崎・四谷・戸塚・二俣川・あざみ野・港南台・自由が丘
カルチャーセンターにも教室があります。
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心と体のコラム

心と体のコラム

今の自分をあきらめないで!体の不調を当たり前だと思わないで! 元気に、きれいになれる力を誰でも持っている。それを知らなかっただけ、教えてもらわなかっただけ。
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ブログ

ブログ

教室でのできごと。いただいたメールやお手紙の紹介。体験談。テレビ・ラジオ出演のエピソード。等々・・・。さまざまな活動などをお伝えします。
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◆ 2月2日(金)の授業は通常通り行いましたが……
◆ 1月分の休講の振り替えについて
◆ ハルメク主催≪講演会≫開催決定!!!
◆ ハルメク 「きくち体操」体験会

【好評連載中!】

2018年3月号ハルメク


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