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旧年中は【きくち体操】・【ネットできくち体操】を御愛顧いただきまして誠にありがとうございました。

今年は兎年ですね・・・様々な出来事をぴょ~んと乗り越えられるよう、
自分で育てて 自分で助けて 自分の体で生きていくために、きくち体操を毎日実践してください!

2023年が皆様にとって、健康で楽しく幸せに満ちた1年でありますように、スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。

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きくち体操とは

きくち体操とは

きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を50年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。
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スタジオ案内

スタジオ案内

きくち体操のスタジオ案内。 川崎・四谷・戸塚・あざみ野にスタジオがあります。
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心と体のコラム

心と体のコラム

今の自分をあきらめないで!体の不調を当たり前だと思わないで! 元気に、きれいになれる力を誰でも持っている。それを知らなかっただけ、教えてもらわなかっただけ。
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ブログ

ブログ

スタジオでのできごと。いただいたメールやお手紙の紹介。体験談。テレビ・ラジオ出演のエピソード。等々・・・。さまざまな活動などをお伝えします。
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ネットできくち体操がリニューアルオープンしました! 14日間は解約しても無料です!

インターネットを通じた授業「ネットできくち体操」が始まっておよそ1年。全国各地でたくさんの方が日々動画を見ながらきくち体操に取り組んでおられます。

今回、より使いやすくなるよう、リニューアルオープンしました。新しい仕組みとして、会員になって動画を見はじめても、14日以内の解約ならお金はかかりません!気軽にお試しができます!

目的を絞った5分前後の短い動画や、教室の授業を丸ごと収録した1時間ほどの動画など、菊池和子先生をはじめとしたインストラクターによる多彩な授業動画が配信中です。

初めてきくち体操に触れる方からこれまで教室で動いてこられた生徒さんまで、どなたにもお勧めできるラインナップを展開しています。
教室がなくても自宅でできるきくち体操、ぜひご利用ください!


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2023年2月号ハルメク


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