きくち体操体験者の声

毎週スタジオに来るのが楽しみです。体のしくみを意識して日常にとり入れたり、歩く速度や姿勢に注意しながら生活するようになりました。７年前と体重はほとんど変わっていませんが、立ち姿が全く変わったように思います。以前は猫背で、座ると脇や腹の肉が段々になって見るも無惨でした。今は、椅子に座っても背中を預けることなく、下半身も広げずまとめていられるようになっています。この先の人生、自分の力で、身軽に動いていけるように、きくち体操のサポートを得たいと存じます。