CHANTO増刊　新春『すてきな奥さん』

主婦と生活社 　￥1,599(税込)　P.212～

1日5分でお悩み解消
つら～い痛みをとって元気に!!
肩、腰、ひざに効く「きくち体操」
痛みは　大切な筋肉が弱ったサイン