待望の最新刊！！！

『痛み・しびれが消える【決定版】』　7/1より発売！！

序章◆体が生き返る「きくち体操」

１章◆筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢

２章◆「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる

３章◆歩き続けられる「足」と「脚」を育てる

４章◆「お腹」「骨盤まわり」「背中」

５章◆呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」

６章◆視力・聴力を改善する「顔」と「首」

７章◆きくち体操で「体が生き返った」

・・・・・・講談社より・・・・・・

￥1320 (税込)