2020年10月号　ハルメク

株式会社　ハルメク　P.52～57

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第52回

今月のテーマ　【　冷え　】　

冷えは体質の問題だけではありません。
体を弱らせていると、感じるものなのです

血液は、体温です

全身に血液を送るための、体の動かし方　1・2・3・4

いい血液をつくるために、噛む力をつける