2021年1月号　ハルメク

株式会社　ハルメク　P.54～59

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第55回

今月のテーマ　【　肩甲骨　】

肩甲骨を動かすことで、弱らせていた全身を活性化させましょう