2019年9月号　ハルメク

株式　ハルメク　P.50～55

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第40回

今月のテーマ　【　心　】　

体は気持ちで育ちます。
だから気持ちをかけて動かすのです。

後ろ向きな気持ちを前みきに変える
体の動かし方　1・2

coiumn　菊池和子さんの終活

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