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2015年11月号 いきいき

2015いきいき11月号

2015年11月号 いきいき

いきいき株式会社 P.90~95

生きる力を育て続ける きくち体操
歩ける力を手放さない!その3
    新シリーズ 早くも大反響!

腕の力で歩く
腕は歩くための推進力を生み出す

「腕の知識が足らなかったと実感しました」 byモデルの東千秋さん

動いた後、脚が軽くなって、呼吸も楽になりますよ。