2014年10月　東京新聞暮らすめいと

中日新聞東京本社 P.4

東京新聞読者の生活情報誌

きくち体操16　連載中！！！
健康な人は体が美しい
脇腹　膝を倒しウエストをねじる　　脇腹の筋肉を育てて、すっきりしなやかな上半身をつくる