脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第②回
”体を大事にする”いちばんの方法は ”休める”のではなく、”動かす”ことです。
≪体験談≫ わたしと「きくち体操」物語
毎朝続けているから 体も軽いし、脳も元気!