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2016年11月号ハルメク

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2016年11月号 ハルメク

株式会社ハルメク P.122~127

をつなげて生かす「きくち体操」第⑦回

『見る力』と『聴く力』を

自分自身で守っていきましょう。

『聞こえる』ではなく『聴く』、
『見える』ではなく『見る』。

目と耳と脳をしっかりはたらかせて!

≪体験談≫
わたしと「きくち体操」物語

ひどい五十肩が改善!
『きくち体操』を日常の動きにも取り入れています。