２０１４年９月号　毎日夫人

毎日新聞社 P.3～７

毎日新聞読者の生活情報誌　MAINICHI　FAMILY

きれいな姿勢　・　きくち体操の哲学
楽しく年齢を重ねるために
「もう年だから」と諦めて、体のケアを怠ってはいませんか。毎日元気に暮らしたい。それは誰もが願うこと。そのためにどうすればいいのでしょうか。

きくち体操の基本の動きを紹介