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2014年12月号 いきいき
2014年12月号 いきいき
いきいき株式会社 P.89~95
はじめてのきくち体操・その47
転ばない、しっかりした足腰を育てましょう。
連載中!
「きくち体操」で筋肉を動かしていけば、丈夫な骨が育ちます。
筋肉を動かす刺激が、足腰の骨を強くします。