2014年12月号　いきいき

いきいき株式会社 P.89～95

はじめてのきくち体操・その47
転ばない、しっかりした足腰を育てましょう。
連載中！
「きくち体操」で筋肉を動かしていけば、丈夫な骨が育ちます。
筋肉を動かす刺激が、足腰の骨を強くします。