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鍛えない、頑張らない。
自分のからだを、
本気で愛する。
それが、きくち体操。

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・📷写真展 【50 Women,50 Stories】に菊池先生が選ばれました！
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あなたの「からだ」は
あなたの「命」です。

からだの仕組みを独学で学び、
1960年代より始めたときから、
伝えたいことはずっと同じ。
自分を愛する、「前向きな生き方」です。
なぜなら、からだはあなたの命
そのものなのですから。
動くことは、生きること。
動かすほどに、自分のからだが
心から愛しくなる。
そんな毎日を、きくち体操で
実感してみませんか？

菊池和子サイン
５つのメソッド

続けるほどに好循環！
きくち体操って
こういうこと

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「撮影：鍋島徳恭　協力：株式会社ハルメク」
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菊池和子先生も登場！

入門・実践・プレミアムの３つのコース。
インストラクターによる
丁寧でわかりやすい動画レッスンです。

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新着情報

  • 雑誌『大人のおしゃれ手帖』7月7日🎋発売 【きくち体操で夏バテ防止】というタイトルで64ページより 見開き3ページにわたり掲載されています！ 太田先生が分かりやすく解説しています✨ ・・・・・・宝島社より・・・・・・ ￥1590 (税込)…

    2025 0710
  • 📷✨写真展【50 Women,50 Stories】に菊池先生が選ばれました！

      銀座＆大阪で開催される写真展【50 Women,50 Stories】に菊池先生が選ばれました✨ ハルメクさんの専属カメラマンを経て独立されたプロカメラマン中西裕人さんの写真展です📷 ～【50 Women】の被写体は、俳優・作家・医師・モデルを始めとした各界で活躍する女性たち。 昭和、平成、令和といつの時代もしなやかに自ら…

    2025 0610
  • 🗽New York 日系人会🌸サクラヘルスフェア

    NY日系人会邦人医療支援ネットワーク共催 第17回🌸サクラヘルスフェア YouTubeでオンラインワークショップを開催いたします✨ 日時：2025年4月11日(金)　10:00～11:30（🗾日本時間23:00～24:30） 申込：New York日系人会　📩info@jaany.org ※お申込み…

    2025 0321