2013年3月8日　週刊朝日

朝日新聞出版 P.47～

死ぬまで寝たきりにならない！
100歳まで若く美しくをかなえる12の『ピンコロ』体操
大人気！「きくち体操」の78歳の創始者が、驚くほど若く美しくいられる体づくりを教えます。
「骨と筋肉を上手に育てて最期まで病まない体づくりを！」