2020年1月号ハルメク

2020年1月号 ハルメク
株式会社 ハルメク P.66~71

脳と体をつなげて生かす「きくち体操」第44回

今月のテーマ 【 肩の痛み 】 

肩に痛みが表れているときは、全身が弱っています。
手の指と手のひらにしっかり力をつけましょう

肩が痛むときの動かし方
1・2・3・4

もう一度教えて!・・・
・・・「脳と体をつなげる」って?