2018年6月号ハルメク

2018年6月号 ハルメク
株式会社ハルメク P.106~111

をつなげて生かす「きくち体操」26

今月のテーマ 【 背骨 】
背骨は命の源。
体の中で脳に直接つながっているところは背骨だけです。
その背骨の中では血液もつくっているのです。

背骨を育てる体の動かし方。
動かし方 1・2

毎日行いたい
「きくち体操」の基本の動き

はじめての「きくち体操」体験教室
4月16日あざみ野教室で ≪ハルメク主催の体験教室≫ が開催されました。

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